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無添加おにぎり♡を食そうの会②オムスターおにぎり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3個人分

  • ご飯

    1.5合

  • ささみ

    2本

  • 1個

  • ケチャップ

    大さじ4

  • 塩コショウ

    適量

  • 油(卵用

    大さじ1/2

  • 油(ライス用

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
無添加おにぎり♡を食そうの会②オムスターおにぎり

持ち寄りご飯や、お弁当に入れると見た目が華やかになってくれる便利なおにぎりです♪♪
お好きな型でどうぞ!

作り方

  • 1

    薄焼き卵を作ります。
    フライパンを熱し、油を引いたら、火を止めます。
    よく溶いた卵を入れて薄く広げます。
    余熱で作ることで、焦げ目のない綺麗な薄焼きが出来ます。そのまま置いておく。

  • 2

    ケチャップライスを作ります。

    筋をとったささみを1センチ角に細かく切ります。
    フライパンに油を熱し、ささみを焼きます。

    ご飯、ケチャップを加えて炒め、塩コショウで味を整えます。

  • 3

    薄焼き卵のスターを作ります。

    冷めた卵をそのまままな板に乗せ、クッキーなどの星型で抜きます。

  • 4

    お茶碗等にラップを敷き、その上に薄焼き卵のスターを置いたら、ご飯をのせて、ラップを包み、星が崩れないように握ります。

  • 5

    まだやってないのですが、他の型でしても可愛いんだろうなーと思います。
    今度は花形でやってみようかなと思っています♪

    可愛い型があったらぜひ教えてください♪♪

  • 6

    ケチャップは無添加のトマトケチャップを使っています。自然な甘みが美味しくて気にっています。

  • 7

    無添加おにぎり姉妹レシピはこちらもどうぞ♪

    レシピID:1760022234
    無添加おにぎり♡を食そうの会①焼き鮭とおかかお握り

きっかけ

イベントがある時に良く作るおにぎりです♫

レシピID: 1760022243

公開日:2015.09.16

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