トマトとブロッコリーの中華サラダ＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
- トマト 1個
- ブロッコリー 1/2株
- むね肉（orささみ） 50g
- かいわれ大根（無くても可） 1/2パック
- ★酒 小さじ2
- ★塩 少々
- ※醤油 大さじ1
- ※酢 大さじ1
- ※砂糖 小さじ1
- ※塩 少々
- ※ごま油 小さじ2
- ※白ごま 小さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け、むね肉と共に耐熱容器に入れます。
- 2 1に★を振り、蓋（ラップ）をして、600wレンジで2分加熱し、蓋（ラップ）をしたまま粗熱を冷まします。
- 3 ※と2の汁（小さじ1）を混ぜ、中華だれを作ります。
- 4 トマトを一口サイズに、かいわれ大根は半分の長さにカットし、2のむね肉を手で割いておきます。
- 5 2のブロッコリーと4を3で和えたら、出来上がり♪
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- 料理名
- トマトとブロッコリーの中華サラダ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
★★★つくったよレポート★★★
つくレポ投稿ありがとうございます
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ひぐらしさん2020/07/06 19:01
おいしく出来上がりました
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