つまみやおやつにも☆ツナとピーマンのちぢみ レシピ・作り方

つまみやおやつにも☆ツナとピーマンのちぢみ
  • 5分以内
marochan*
marochan*
たくさん作って冷凍しておけば、朝食夜食、小腹が空いた時にも便利☆☆中身は冷蔵庫にあるものでok,

材料(4人分)

  • ツナ缶 1/2個
  • ピーマン 2個
  • ☆小麦粉、水 各1/2カップ
  • ☆卵 1個
  • ☆塩 少々
  • ケチャップ、マヨネーズ、ソース、醤油など 少々

作り方

  1. 1 ピーマンはみじん切り、ツナは油を切る。
  2. 2 熱したフライパンにごま油(分量外)をひき、☆と1を合わせたものを流し入れる。両面焼いて完成
  3. 3 好みでケチャップやソースなどかけて食べてください♪♪

きっかけ

おつまみに♪

  • レシピID:1760021979
  • 公開日:2015/08/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
簡単夕食
marochan*
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る