冷凍うどんで♪蒸しなすの梅和えのせうどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
なすはサッと水にさらしラップで包みレンジ(６００W)で２分３０秒加熱する
→ラップを外して冷ます※調理時間に含みません
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2
梅干しは種を取って包丁でたたきペースト状にする
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3
みょうがはサッと水にさらしてザルにあげ水気を切っておく
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4
冷凍うどんは袋の表示通りにレンジで加熱し、冷水でしめてザルにあげ水気を切る
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5
ボウルに手で割いた１、２、大葉、○を入れてよく混ぜる
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6
器に４を盛りつけて５、３の順にのせ、すりごまをふりかける
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関連情報
- 料理名
- 蒸しなすと梅和えのせうどん
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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るるるぱんだ2021/07/27 10:13
夏だしさっぱりね。今日のお弁当にしました(^^)
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