ズッキーニのナムル✿ レシピ・作り方

ズッキーニのナムル✿
  • 約10分
はぁぽじ
はぁぽじ
サッと出来るのであと一品やおつまみにも(*^-^*)

材料(2~3人分)

  • ズッキーニ 200g
  • 少々
  • ごま油 小さじ1/3~1/2
  • すり白ごま 大さじ1/2~

作り方

  1. 1 ズッキーニは縦半分に切ってから薄切りにする
  2. 2 ボウルに1、塩を入れ軽くもみ、しんなりするまでおいておく
  3. 3 2を手で絞って水分を取り、ごま油、すりごまを混ぜる

きっかけ

ズッキーニがあまり得意でない夫にナムルにして出してみたら「これはおいしい」と言ったので(^^;

おいしくなるコツ

塩、ごま油はお好みで加減をしてください にんにくを+しても◎です(*^-^*)

  • レシピID:1760021627
  • 公開日:2015/06/30
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カテゴリ
ズッキーニ火を使わないでおつまみ火を使わない料理簡単おつまみその他のナムル
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ズッキーニ ナムル 簡単 おつまみ
料理名
ズッキーニのナムル
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つくったよレポート(9件)

  • ぷりちゃま
    ぷりちゃま
    2021/07/18 19:55
    ズッキーニのナムル✿
    千切りにしてみました!ナムルでも美味しく食べられるんですね♡
  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2021/05/05 15:13
    ズッキーニのナムル✿
    はぁぽじさん、こんにちは。
    お昼ご飯に作って美味しく頂きました。
    簡単に作れてとても美味しかったです♪
    ご馳走様でした。
  • 63n63n
    63n63n
    2020/12/14 22:18
    ズッキーニのナムル✿
    ズッキーニの食べ方はラタトゥイユぐらいしか知らなかったので、新しい食べ方でした!
    ごちそうさまでした♪︎
  • bakeratta
    bakeratta
    2020/05/27 11:47
    ズッキーニのナムル✿
    材料も洗い物も少なく、火も使わない!
    でも、とっても美味しい!!
    ズッキーニの食感が良いですね。
    素敵なレシピをありがとうございました♡

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