ココナッツオイルで♪ズッキーニの炒飯✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
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1
ズッキーニ、玉ねぎ、ちくわは粗みじん切りしする
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2
ボウルにご飯、玉子を割り入れてよく混ぜておく
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3
フライパンを熱しココナッツオイルをしいて玉ねぎを炒め、透明になってきたらズッキーニ、ちくわ、塩を加える
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4
ズッキーニに油がまわったら２と酒を加える
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5
パラパラになってきたらナンプラーとしょうゆを加え味を調えたら出来上がりです
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6
ココナッツオイルはこちらを使用しました
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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★とっこ2021/02/19 16:58
このお洒落な炒飯が気になりズッキーニを購入してきました！おいしかったです♪ごちそうさまでした
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