ヨーグルトでインド風サラダ♡ レシピ・作り方

ヨーグルトでインド風サラダ♡
  • 5分以内
  • 300円前後
かみゆか
かみゆか
よく行くインド料理屋さんのサラダを再現しました。1度に2度楽しめる、2パターンの調味料です。

材料(2人分)

  • プレーンヨーグルト サラダ容器に1/3くらい
  • ☆お好みの野菜 適量(下記参照)
  • にんじん 1/4本程度
  • きゅうり 1/4本程度
  • トマト 1/4個程度
  • ○塩 ひとつまみ
  • ○カレー粉 小さじ1
  • ⚫️レモン汁 レモン1/2個分
  • ⚫️塩 2つまみ
  • ⚫️にんにく にんにく1/2片
  • ⚫️オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1 器にヨーグルトを盛る。
    写真はヨーグルトたっぷりですが、1/3くらいが適量です。
  2. 2 野菜は小さい角切りに。
  3. 3 調味料を○と●、それぞれ合わせておく。
  4. 4 ヨーグルトに野菜を乗せて出来上がりです。
    取り分けて調味料を混ぜて、2種類の味をお楽しみください。

きっかけ

行きつけのインド料理屋のサラダを再現しました。

おいしくなるコツ

ヨーグルトは少なめの方がおいしいです。

  • レシピID:1760021457
  • 公開日:2015/06/07
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カテゴリ
カルシウムの多い食品の料理その他のインド料理夕食の献立(晩御飯)その他のサラダその他の食材
関連キーワード
ヨーグルト サラダ 野菜 インド
料理名
インド料理屋のヨーグルトサラダ
かみゆか
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つくったよレポート(1件)

  • ぽよっちぷーちゃん
    ぽよっちぷーちゃん
    2016/08/27 17:20
    ヨーグルトでインド風サラダ♡
    1つのサラダで2つの味が楽しめるので、お得ですね♪両方混ぜても美味しかったです!←3つの味になる!
    インド料理屋さんで食べている気分になれましたよ(#^.^#)

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