疲労回復♪もやしたっぷり豚キムチ327Kcal レシピ・作り方

疲労回復♪もやしたっぷり豚キムチ327Kcal
  • 5分以内
  • 300円前後
かみゆか
かみゆか
疲労回復・免疫力アップ・美肌などに効果があると言われている食材、豚肉・もやし・キムチを使ったレシピです^_^脂質は約9g♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豚肉→ニラ(または白ネギ)→もやしの順に炒める
  2. 2 キムチ→砂糖の順に加え、まんべんなく混ざるように炒める。
  3. 3 器に盛って出来上がり♪
  4. 4 ワンプレートランチにも♪

きっかけ

疲れがたまっているときに食べたいレシピです。

おいしくなるコツ

①もやしのシャキシャキ感を出すには、もやしを入れてから弱火で炒めてください。 ②もやしのビタミンCは水に浸けっぱなしだと流出してしまいますので、洗ったらすぐに水を切ってください。 ③辛めの味がお好みの方は砂糖を抜いてください。

  • レシピID:1760021163
  • 公開日:2015/05/11
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カテゴリ
豚こま切れ肉・切り落とし肉
料理名
もやしたっぷり豚キムチ
かみゆか
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