レンジで簡単♪鷄のすっぱ煮✿ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鷄肉は皮と脂を取り除き、味が染みやすくなるようにフォークでプスプス刺す
※厚みのあるところは念入りに刺してください -
2
耐熱皿に１と残りの材料全てを入れ時々返しながら10分くらいおく
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3
２にレンジ加熱可のキッチンペーパー(またはオーブンシート)を落し蓋代わりにのせ、レンジ(600W)に5分かける
- 4 ひっくり返してもう一度レンジに４分ほどかけ、粗熱がとれるまでそのままおいておく
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5
冷めたら切り分けてお皿に盛り、煮汁をお好みでかけたら出来上がりです
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関連情報
- 料理名
- 鷄のすっぱ煮
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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たんさん娘2020/07/28 19:13
美味しくできました♫ -
Cherry20052016/12/11 21:48
はぁぽじさん、こんばんは(⌒∇⌒)ﾉ
これ、めっちゃ簡単にできて、めっちゃ美味しい～♪
レンジで出来ちゃうなんてステキ♡
ご馳走様でした☆ -
メリッコ2015/07/30 12:14
はぁぽじさんの紅茶煮が好きでよく作るのですが、こちらもいいですね！レンジで作れるし＾＾すごくおいしかったです♡ごちそうさまでした♪
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