鷄ささみのわさび醤油焼き✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 器に醤油とわさびを入れよく混ぜておく
-
2
１にささみを入れわさび醤油を吸い込ませるようによく絡めたら５分くらいおいておく
-
3
フライパンを熱しオリーブオイルをしいて２を焼く(弱火でじっくり３分くらい)
-
4
周りが白くなってきたら返して裏面も焼く(３～４分)
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- 料理名
- 鷄ささみのわさび醤油焼き
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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CHISA☆ごはん☺︎2023/05/31 12:17
お弁当用に食べやすい大きさに切って作りました。冷たくてもちゃんと味がして美味しかったです！ -
トヨタカロ2021/03/16 11:30
夕飯用に作りました♪ワサビの風味がほんのりして、美味しかったです♪
他の方が言ってるように、ワサビ入りは弁当用にいいかもですね♪
レシピ、ありがとうございます♡ -
萌吉2019/06/26 17:38
お弁当に(*^^*)
簡単で美味しいです！！
ありがとうございます！ -
mama^^papa2017/02/01 18:52
大人味でイイですね( *´艸｀)
お弁当用にカットしちゃいましたが、おつまみは勿論、わさびの防腐効果が夏のお弁当にも良さそう！覚えておこう♪
旨ツーンごち様♡
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