白だしで♪しらたきとじゃこピーマンの炒めもの✿ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
作り方
- 1 しらたきは沸騰したお湯で３～５分茹で、ザルにあげたらキッチン挟みで食べやすい長さに切り水気を切っておく
-
2
長ねぎはみじん切り
ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする
-
3
フライパンで１を乾煎りする
-
4
水分が飛んだら長ねぎ、ピーマン、じゃこ、酒、白だしを加えて水分がなくなるまで炒める
-
5
塩で味を調え、白ごまを加えて混ぜたら出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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