トースターで♪はんぺんのキムマヨチーズ焼き✿ レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- はんぺん １枚(１１０ｇ)
- オリーブオイル 小さじ１／２
- マヨネーズ(カロリーハーフ) 小さじ２～３
- 白菜キムチ ２０ｇ
- 粉チーズ 切ったはんぺん１つにつき２ふり～
- 長ねぎ(小口切り) ３ｃｍ
作り方
-
1
はんぺんを袋の上で４等分に切る
-
2
はんぺんに(片面だけ)オリーブオイルを塗ってから塗った面を下にしてアルミホイルに置く
※オリーブオイルを塗るのはホイルにくっつかないようにするためなので満遍なく塗って下さい
-
3
２にマヨネーズを塗ってから、キムチ、粉チーズ、長ねぎをのせトースター(１０００W)で６～７分焼いて出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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