明太豆腐ドリア++ レシピ・作り方

明太豆腐ドリア++
  • 約10分
  • 100円以下
aoi++
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超ヘルシ~でオイシ~

材料(1人分)

作り方

  1. 1 温かいご飯にバターを混ぜ、耐熱容器に盛り付けます。
  2. 2 明太子は皮を取り除き、豆腐と※と混ぜ合わせます。
  3. 3 2を1に掛け、とろけるチーズを乗せます。
  4. 4 3のチーズに焦げ目が付くまで、オーブンかトースターで焼いたら、出来上がり♪

きっかけ

有り合わせで、ヘルシーで栄養満点なご飯にしたくて・・・

  • レシピID:1760020035
  • 公開日:2015/01/13
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カテゴリ
ドリア明太子
関連キーワード
ダイエット 低カロリー 高タンパク ヘルシー
料理名
明太豆腐ドリア
aoi++
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