冬瓜とミックスベジタブルのスープ✿ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冬瓜(皮、わた、種を除いて) 130g
- 冷凍ミックスベジタブル 30g
- 水 180cc
- コンソメ(顆粒) 小さじ1/3
- 塩コショウ 少々
- あらびき黒胡椒 適量
作り方
-
1
冬瓜は食べやすい大きさに切ってから薄切りにし、耐熱容器に入れ蓋をして(ラップでも)
レンジに2分ほどかける - 2 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したら1、ミックスベジタブル、コンソメを入れて溶かすようにかき混ぜる
- 3 再沸騰したら塩コショウで味をととのえ、器に盛り、お好みであらびき黒胡椒をふって出来上がりです
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- 料理名
- 冬瓜のスープ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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