離乳食「オクラと豆腐のネバネバ粥++」 レシピ・作り方
材料(約5人分)
作り方
- 1 オクラは少々の塩(材料外)を加えた熱湯で、1分半茹でておく。
- 2 1のヘタを切り落とし、種を取り除いてからみじん切りにする。
- 3 鍋でご飯とだし汁を12~3分茹でます。
- 4 3に2と豆腐を加えて、豆腐を崩しながら、更に2~3分加熱したら出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
- 料理名
- オクラと豆腐のお粥
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