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離乳食「オクラと豆腐のネバネバ粥++」 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料約5人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
離乳食「オクラと豆腐のネバネバ粥++」
  • 300円前後

オクラの粘りで喉越しが良く食べやすい!!(7~8ヶ月)

作り方

  • 1

    オクラは少々の塩(材料外)を加えた熱湯で、1分半茹でておく。

  • 2

    1のヘタを切り落とし、種を取り除いてからみじん切りにする。

  • 3

    鍋でご飯とだし汁を12~3分茹でます。

  • 4

    3に2と豆腐を加えて、豆腐を崩しながら、更に2~3分加熱したら出来上がり♪

きっかけ

旬のお野菜を食べて欲しくて・・・

レシピID: 1760018738

公開日:2014.08.16

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関連情報

料理名
オクラと豆腐のお粥
料理用途
離乳食

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