ヘルシー!ポテトグラタン++ レシピ・作り方

ヘルシー!ポテトグラタン++
  • 約30分
  • 300円前後
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ホワイトソースがクリーミーでポテトとよく合う♪

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮を剥き、半分に切ってから5~6mmの厚さにスライスし、600wレンジで5分加熱します。
  2. 2 玉ねぎはスライスし、鶏肉・ブロッコリーは小さ目にカットしておきます。
  3. 3 フライパンで※を温め、玉ねぎを炒めます。
  4. 4 玉ねぎに透明感が出てきたら、小麦粉を振り入れ、3~4分炒めます。
  5. 5 4に牛乳・鶏肉・ブロッコリー・1を加えて温め、塩胡椒で味を調えます。
  6. 6 混ぜながら加熱し、適度にとろみが付いてきたら、耐熱容器に盛り付けます。
  7. 7 6にとろけるチーズを乗せ、オーブンかトースターでチーズが焦げるまで焼いたら、出来上がり♪

きっかけ

じゃがいもと牛乳が沢山余っていたので・・・

  • レシピID:1760018622
  • 公開日:2014/08/06
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カテゴリ
ポテトグラタン
関連キーワード
グラタン ドリア ホワイトソース カロリーオフ
料理名
ポテトグラタン
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