きゅうりと玉ねぎのピリ辛ツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
■きゅうりは千切りにして塩をまぶし、水気が出るまでおいておく
■新玉ねぎはスライサーで薄切りにし、水にさっとさらしてザルにあげる - 2 きゅうりと新玉ねぎを手でぎゅっと絞ってから、キッチンペーパーで包んでさらにぎゅっと絞り、水気をよく切っておく
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3
ボウルに汁気を切った
ツナ、２と☆を入れてよく混ぜ合わせる - 4 お皿に盛って上から白ごまを手でひねりながらかける
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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Anoa2021/04/12 15:16
マヨラーの主人の為にいつもマヨ多めなんですが、豆板醤のおかげでくどさが軽減されてとても美味しかったです(๑›◡‹๑)♡ -
アルプスの乙女2016/04/07 20:43
はぁぽじさん、
こんばんは～♪
マヨ＆豆板醤旨い♪
相方が気に入って、
ほとんど食べつくした
(笑）ご馳走さまでした(*^_^*) -
はるっちじゅんじ2016/03/24 19:24
マヨマヨしているのはあまり好みではありませんが、豆板醤が入ることで、とても美味しかったです♪
ご馳走様でした！ -
v(。・・。)るん♪03942015/10/20 15:09
マヨと豆板醤？って思いましたが、合いますね♪
これは美味しいです～❤豆板醤が苦手な家族がいるので、それぞれ自分の好きなだけ入れて食べました。＾＾*
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