さつま芋のカリッと炒め++ レシピ・作り方

さつま芋のカリッと炒め++
  • 約30分
  • 100円以下
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美味しくて止まりません!ヘルシーなおやつに♪

材料(4人分)

  • さつま芋 1本
  • ごま油 適量
  • ※砂糖 大さじ2
  • ※醤油 大さじ2
  • 白ごま 少々

作り方

  1. 1 さつま芋は(お好みで皮を剥き)1cm厚さにスライスしてから、1cm幅のスティック状に切ります。
  2. 2 1を水にさらして灰汁抜きし、水気を切っておきます。
  3. 3 フライパンに多めのごま油を温め、2をカリッとするまでしっかり揚げ焼きします。
  4. 4 (フライパンに油が残っていたら拭き取り)3に※を加えて、軽くフライパンを振って、全体に味を馴染ませます。
  5. 5 仕上げに白ごまを振ったら、出来上がり♪

きっかけ

さつま芋を美味しく食べたくて・・・

  • レシピID:1760017501
  • 公開日:2014/09/12
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カテゴリ
大学芋さつまいも
関連キーワード
きんぴら おやつ へるしー 大学芋
料理名
さつま芋の炒め物
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