ヘルシーおかず♪春キャベツとおからのサラダ レシピ・作り方
材料(2~4人分)
作り方
-
1
キャベツは千切り、たまねぎは頭と根の部分を切ってから薄切りにする
→ボウルに入れ塩少々を加えて揉み込み、しんなりするまで置いておく - 2 別のボウルにおから、魚肉ソーセージ、☆を入れよく混ぜる
- 3 1をキッチンペーパーで包み、手でぎゅっと絞って水気をとってから2に加えよく混ぜ合わせ、クレイジーソルトで味をととのえる
きっかけ
おからの消費に マヨネーズを使わないで美味しく食べたいなぁ と思いました(^-^)
おいしくなるコツ
魚肉ソーセージはもう少し多くても大丈夫です かなり薄味なので仕上げのクレイジーソルトでお好みの味にしてくださいm(_ _)m
- レシピID:1760017187
- 公開日:2014/04/20
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