居酒屋メニュー♪たたききゅうりのとろろ昆布のせ✿ レシピ・作り方
材料（2～4人分）
- きゅうり(大きめ) 2本
- 昆布茶 小さじ1
- とろろ昆布 2g～
- 塩 少々
作り方
-
1
きゅうりは洗ってまな板におき、塩少々を振って手のひらでゴリゴリ(板ずり)する
→洗って塩を流してからめん棒などでたたき食べやすい大きさに手で折る - 2 ボウルに１のきゅうりを入れ、昆布茶を加えたら全体に絡むようよく混ぜて器に盛り、とろろ昆布を手で小さくちぎりながらのせる
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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