鱈のぽん酢ソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
↑今回は鱈１尾分の切り身を使いました。
鱈は塩を振り、１０分くらい置いてから水気を拭き取ります。
小麦粉をまんべんなくまぶします。
-
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、 1 の鱈を両面焼きます。
両面焼けたら、バター、ポン酢を入れて絡めます。
-
3
お皿に盛って、ドライパセリ(お好みで）を振りかけて出来上がりです。
-
4
付け合せの野菜はお好みの野菜でどうぞ。
今回は新じゃがをレンジで加熱してから、ピーマンと一緒に炒め、クレージーソルトを振りかけました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- たら
- 料理名
- 鱈
chaachan6066
食べることと飲むことが何よりの楽しみ。冷蔵庫にある物でいろいろ工夫しながら美味しい食卓を目指しています。
分量は目安にして、ご自分の味を作ってください。
また大食漢の夫婦なので、２人前とあるのは３人前くらいになります。ご了承くださいね。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
