ささみの南蛮和え＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは筋を取り除き、3等分の削ぎ切りにする。
- 2 ※をよく混ぜ、1にまとわせる。
-
3
フライパンで少々多めのサラダ油を熱し、2を揚げ焼きにする。
（きつね色になる位まで） -
4
（3の工程中に）
耐熱容器に★を入れて混ぜ、ラップをせずに500wレンジで3～4分加熱して南蛮だれを作っておく。
（少しとろみが付く程度） - 5 3を4に入れて南蛮だれを絡めたら、出来上がり♪
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- カテゴリ
- ささみ
- 料理名
- ささみの南蛮和え
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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丼ぶりにしても♪