太刀魚の南蛮揚げ＋＋ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 太刀魚は三枚におろし、小骨を取り除く。
- 2 ★を混ぜ、600wレンジで5～6分加熱する。
-
3
2と同時進行で・・・
※を混ぜた衣に1を入れてまとわせ、油できつね色になるまで揚げる。 -
4
3を2にさっとくぐらせ、サニーレタスを敷いたお皿に盛り付けたら、出来上がり♪
（たれが余ったら、掛けます）
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- カテゴリ
- その他のさかな全般
- 料理名
- 太刀魚の南蛮揚げ
aoi++
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なお９６０５2016/10/09 15:00
ご飯が欲しくなる味ですね。
とてもおいしかったです。
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甘だれが白いご飯にとっても合う（＊^ー^＊）