サバの塩糀焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- 生鯖 ２切れ２００g
- プラス糀・生塩糀 大さじ１．５
作り方
-
1
サバと塩糀をビニール袋などに入れ混ぜあわせ、１日冷蔵庫に置く
- 2 ①を冷蔵庫から取り出し室温に戻す
- 3 塩糀を少し取り除く（塩糀が焦げやすいので取って下さい）
- 4 オーブントースターのお皿に、アルミホイルを乗せ、１０００ｗサーモスタット付きトースターで約１５分焼く
-
5
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すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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