胡麻たっぷり♪美容にゅうめん++ レシピ・作り方

胡麻たっぷり♪美容にゅうめん++
  • 約10分
  • 100円以下
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美味しく食べて・・・
乳酸菌に食物繊維に抗酸化作用を摂取!

材料(1人分)

  • ひやむぎ 80g
  • 納豆 1パック
  • キムチ 50g
  • えのき 100g
  • ※水 500cc
  • ※ウェイパー 小さじ1
  • ●すりごま 1/4カップ
  • ●練りごま 大さじ1/2
  • ●醤油 少々

作り方

  1. 1 えのきの石づきを切り落とし、半分の長さに切る。
  2. 2 鍋に※を入れ、沸騰させる。
  3. 3 2にひやむぎ・えのき・キムチを入れ、4~5分加熱する。
  4. 4 納豆を加えてさっと温め、●で味を調えたら、出来上がり♪

きっかけ

疲れたお肌に・・・

  • レシピID:1760010327
  • 公開日:2012/09/11
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カテゴリ
素麺・冷麦
関連キーワード
美肌 食物繊維 アンチエイジング 乳酸菌
料理名
にゅうめん
aoi++
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