食物繊維が摂れる♪さつま揚げの煮物++ レシピ・作り方
材料(4~6人分)
作り方
-
1
具の下準備をする。
さつま揚げ⇒一口サイズに切る
板こんにゃく⇒スプーンで一口サイズにこそげ取る
茹でたけのこ⇒一口サイブに切る
れんこん⇒7~8mmのスライスにする - 2 フライパンでサラダ油を温め、1を軽く炒める。
- 3 続けて※を加え、中火で30分煮たら、出来上がり♪
関連情報
- カテゴリ
- その他の練物
- 料理名
- さつま揚げの煮物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません