食物繊維たっぷりな中華煮＋＋ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
具の下準備をする。
こんにゃく⇒スプーンでこそげるように一口サイズにする
れんこん⇒皮をむいて、1cm厚さに切る
たけのこ⇒一口サイズに厚さ1cmに切る - 2 鍋にごま油を入れて加熱し、1を軽く炒める。
- 3 続けて※を加え、何度か混ぜながら、中火で30分程度煮込む。
- 4 3をお皿に盛り付け、糸切り唐辛子を乗せたら、出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他のこんにゃく
- 料理名
- 中華煮
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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ご飯にもお酒にも合う❤❤