トコロテンのきな粉和え レシピ・作り方

トコロテンのきな粉和え
  • 5分以内
  • 100円以下
Pchan2
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ダイエットにも良いです。甘みはハーシーチョコレートシロップだけです。

材料(1人分)

  • トコロテン※作り方は下記参照 100g程
  • きな粉 大2
  • ハーシーチョコレートシロップ 大1

作り方

  1. 1 トコロテンはお好みの太さに切り、冷蔵庫で冷やしておきます。
  2. 2 きな粉と和えます。ダイエット中なので無糖ですが、砂糖をきな粉の同量、塩少々を加えると普通の甘さです。
  3. 3 ハーシーチョコレートシロップを掛けると出来上がりです。冷たいうちにどうぞ♪

きっかけ

おやつです

おいしくなるコツ

※心太の作り方※ (材料)寒天4g水約500~600㏄ (作り方)鍋に水、寒天を入れ、混ぜながら中火で沸騰させ、沸騰したら弱火にして5分ほど煮ます。粗熱をとり、寒天流し箱に入れ、冷蔵庫で冷やします。固まったら天つきで突きます(包丁でも)。

  • レシピID:1760009498
  • 公開日:2012/08/05
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カテゴリ
寒天
料理名
心太のおやつ
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つくったよレポート(1件)

  • momotarou1234
    momotarou1234
    2012/11/20 19:33
    トコロテンのきな粉和え
    ところてんにきな粉とチョコ合いますね~♪
    美味しく頂きました。ご馳走様でした(^u^)

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