超ヘルシー！ミートソースパスタ＋＋ レシピ・作り方
材料（4～6人分）
作り方
- 1 しめじ・玉ねぎ・にんじん・ピーマンはみじん切りにする。
-
2
鍋で豚ひき肉を炒め、1を加えて更に炒める。
（ひき肉から出てきた脂で炒めていますが、脂が出ない場合は、サラダ油を少々加えて下さい） - 3 2に小麦粉を加えて炒め、全体がしんなりしてきたら、※を加えます。
-
4
（お好みの具合になるまで少しずつケチャップと塩こしょうを加えて・・・）
中火で混ぜながら15分程度煮込む。 - 5 水1Lに対し塩大さじ1（材料外）で表示時間通りにパスタを茹でて水気を切り、1人分に対しお玉1杯分の4を茹であがったパスタと絡め、お玉1杯分の4を上から掛けたら、出来上がり♪
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- カテゴリ
- ミートソース
- 料理名
- ミートソースパスタ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
★★★つくったよレポート★★★
つくレポ投稿ありがとうございます
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