塩麹で 野菜サラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの芯を１～２㎜の短冊形に切り、茹でておきます。硬さはお好みで。アボカドも中身をくりぬき１～２㎜に切っておきます。
- 2 ボウルに塩麹赤玉ねぎ・ブロッコリーの芯を入れてよく和えます。
- 3 器に２を盛り、アボカドを乗せます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 塩麹
- 料理名
- 野菜サラダ
mak789
2009年12月から、病気のためマクロビ（玄米菜食）に切り替え、2010年秋からヴィーガンの食事を続けています。朝食は果物のみ、ご飯は一分づき米を炊いています。
肉卵魚牛乳などの動物性食品抜きのヴィーガン料理、白砂糖抜きのオヤツを日々考えて作っているので、ダイエッターや興味のある方、ご覧ください。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
