和風ツナサンド たっぷり野菜入り レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
小ボールに●を入れ、よく混ぜ合わせます。
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2
キャベツは千切りにします。きゅうりは薄切り、トマトは輪切りにします。パンにマーガリンを塗り広げ、そこに野菜、1のツナを置きます。
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3
サンドし、半分に切ると出来上がりです。
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- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- ツナサンド
Pchan2
簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆
料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。
野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。
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