ヘルシー!ダイエットにゅうめん++ レシピ・作り方

ヘルシー!ダイエットにゅうめん++
  • 約10分
  • 100円以下
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キャベツを細切りにして量増し!
素麺は少なめでヘルシー!!

材料(1人分)

  • 素麺 60g
  • キャベツ 2枚
  • カニカマ 3本
  • 500cc
  • ※ウェイパー 大さじ1/2
  • ※おろし生姜 小さじ1
  • ※砂糖 小さじ1
  • ※醤油 少々
  • 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1 キャベツは細切りにし、カニカマはほぐしておきます。
  2. 2 鍋で水を沸かし、素麺・1を加えて茹でます。
  3. 3 続けて※を加えます。
  4. 4 素麺を入れてから2分経ったところで、水溶き片栗粉でとろみを付けたら、出来上がり♪

きっかけ

量増ししてヘルシーなにゅうめんにしたくて・・・

  • レシピID:1760007703
  • 公開日:2012/05/20
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カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
ヘルシー ダイエット 低カロリー 量増し
料理名
にゅうめん
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