うちの春雨サラダ レシピ・作り方

うちの春雨サラダ
ぎにゅ~
ぎにゅ~
ダイエットメニューです(^^)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 春雨はお湯に6分くらい浸し戻し、水で洗う。きゅうりは細めに切り塩をふりしんなりさせたら水で洗う。ささみは茹でて裂いておく。
  2. 2 ★をボウルに合わせておく。
  3. 3 2に1を入れて混ぜ合わせたら完成♪

きっかけ

ダイエット中でもおなかいっぱい食べたくて☆

おいしくなるコツ

茹でたにんじんの細切りやキクラゲなどもよく入れます。

  • レシピID:1760007592
  • 公開日:2012/05/14
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カテゴリ
春雨
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ダイエット 春雨 簡単 サラダ
料理名
春雨サラダ
ぎにゅ~
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つくったよレポート(2件)

  • □うみ□
    □うみ□
    2015/02/12 21:18
    うちの春雨サラダ
    タレの味がすっごく美味しかったです!ゴマもたっぷり入って健康的~素敵レシピに感謝です☆ご馳走様です(^.^)
  • tukuyo93
    tukuyo93
    2014/10/11 21:02
    うちの春雨サラダ
    とっても美味しかったです♬
    ヘルシーで美味しくて、ちょっとたくさん食べても平気な所がお気に入りです^ ^
    ごちそうさま♪

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