照り焼きチキンののっけどん レシピ・作り方

照り焼きチキンののっけどん
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がっつり系。でも、キャベツもたっぷりでヘルシーに作りました。

材料(5人分)

  • 鶏もも肉 約500g
  • すり下ろしニンニク・ショウガ 各小さじ1
  • サラダ油 大さじ1弱
  • ★しょうゆ 大さじ3
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★料理酒 大さじ1
  • ねぎ 1~2本
  • キャベツ 300~400g
  • ごはん 4合

作り方

  1. 1 鶏もも肉は一口大に切り、すり下ろしニンニクとショウガをもみ込んでおく。
  2. 2 キャベツも一口大に切り、熱湯で軟らかくなるまで湯がく(蒸してもOKです)
    その間にネギを小口切りにしておく。
  3. 3 ★の調味料を全て合わせておく。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱し、1を入れ、強めの中火で焦げ付かないように、ふたをして2分ほど焼く。返して裏面も2分ほどふたをして焼く。
  5. 5 鶏肉に日が通ったことを確認して、3の調味料を回し入れ、煮からめる。ネギを加え一混ぜする。
  6. 6 ご飯を器に盛り、2で軟らかくなったキャベツの水分をしっかりと切って、ご飯に乗せ、照り焼きチキンを乗せれば、出来上がり。

きっかけ

ちょっとこってりが食べたくて作りました。

おいしくなるコツ

白ごまを、一つまみ振りかけてもおいしいです。味の濃さは、お好みで加減してください。

  • レシピID:1760006658
  • 公開日:2012/04/07
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カテゴリ
鶏丼
料理名
照り焼きチキン丼
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