鮭とほうれん草の豆乳クリームパスタ＋＋ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲッティー 100g
- 鮭フレーク（αは仕上げ用） 大さじ1＋α
- ほうれん草 ひとつかみ
- 玉ねぎ 1/2個
- 豆乳 1/2カップ
- コンソメ（固形） 1個
- 塩こしょう 少々
- ※片栗粉 小さじ1
- ※水 小さじ2
作り方
- 1 玉ねぎはスライスし、ほうれん草は食べやすい大きさに切っておく。
- 2 鍋に水1Lと塩大さじ1（材料外）を入れて加熱し、沸騰したらスパゲッティー・玉ねぎを茹でる。
- 3 スパゲッティーの茹で上がり3分前になったら、1/2カップ分位を残してお湯を捨てる。
- 4 3に鮭フレーク・ほうれん草・豆乳・コンソメを加え、強めの中火で加熱する。
- 5 塩こしょうで味を調える。
- 6 ※を溶いた水溶き片栗粉でとろみを付けたら器に盛り付け、仕上げに鮭フレークを散りばめたら、出来上がり♪
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aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・
なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪
キャンプ飯にもチャレンジ中～
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つくレポ投稿ありがとうございます
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♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
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豆乳でヘルシー！！