レンジで*鶏そぼろ レシピ・作り方

レンジで*鶏そぼろ
  • 約10分
  • 300円前後
amarj
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簡単にふわふわなそぼろが出来ます*
使いたい時に使いたいだけ☆☆☆
スチームケースとフリーザーパックをご用意ください。

材料(4人分)

  • 鶏ミンチ 250~300g
  • ◇しょうゆ 大さじ2
  • ◇酒 大さじ1
  • ◇みりん 大さじ2
  • ◇砂糖 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1 スチームケースに◇を入れよく混ぜる。
    ミンチを入れ、よく混ぜ合わせる。
  2. 2 レンジ500wで3分加熱。
    一度出して、中を混ぜ、更に3分加熱。
    5分蒸らす。
  3. 3 フリーザーパックに移し、平らにほぐし、冷凍庫に保存する。

きっかけ

簡単調理法~保存法まで考えました。

  • レシピID:1760003341
  • 公開日:2011/09/02
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カテゴリ
その他のひき肉鶏そぼろ
料理名
鶏そぼろ
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