新ごぼうとミョウガののシャキシャキサラダ レシピ・作り方

新ごぼうとミョウガののシャキシャキサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
すいかサマ
すいかサマ
新ごぼうのシャキシャキとした食感がオイシイサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 新ゴボウはタワシできれいに水洗いし、ササガキにし酢水に10分放ってアク抜きし、ザルに上げる。
    ミョウガは縦に細切りにし、同じく10分程水にさらす。
  2. 2 ニンジンは皮をむき、千切り。キュウリも千切りにする。
  3. 3 鍋に湯を沸かし、ごぼうとニンジンを入れ、さっと湯がき、ザルにあげ水けを切る。
  4. 4 ボールにマヨネーズと、ポン酢を混ぜ合わせ、水けを切った、ごぼう、ニンジン、キュウリ、ミョウガ、ゴマを入れ、和える。
  5. 5 器に盛れば完成です。
  6. 6 このお料理を含む『今夜は和食の献立』をhttp://plaza.rakuten.co.jp/suikasummer/diary/201108250001/に載せてます、見てください

きっかけ

新ごぼうを買いました。

おいしくなるコツ

新ごぼうは、食感を残すために茹ですぎないでくださいね。

  • レシピID:1760003224
  • 公開日:2011/08/25
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カテゴリ
ごぼう
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新ごぼう シャキシャキ 便秘解消 ヘルシー
料理名
新ごぼうとミョウガのサラダ
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