素揚げでゴロッと温野菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜は適当な大きさに切り、しし唐は爪楊枝などで何箇所か穴をあける。豆腐は水切りをし、切る。
- 2 かぼちゃとレンコンは600Wで3分レンジにかけ、予め火を通す。
- 3 油を熱し、野菜と海苔を軽く揚げる。※海苔は最後に
-
4
揚げた野菜と海苔、軽く塩をふる。
- 5 器に盛り、酢をふりかければ完成。熱いうちにお召し上がりを。
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- その他の揚げ物
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- 素揚げ野菜
Playa09
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