ハムとスプラウトのピザまん レシピ・作り方
材料（1人分）
- ピザまん（ヤマザキ） 1個
- ロースハム（薄切り） 1枚
- ブロッコリースプラウト 1つまみ
- ☆ケチャップ 小さじ1/2ほど
- ☆マヨネーズ 小さじ1/2ほど
作り方
- 1 ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
-
2
ピザまんの裏の紙を剥がし、水にサッと潜らせて、耐熱皿にのせる
↑にふんわりとラップをかけ、レンジ（500ｗ）で40秒ほど加熱する - 3 レンジから取り出し、上部に包丁で途中まで切り込みを入れる
-
4
ロースハムをクルクルと巻き、3の切り込みの中に詰める
↑の上に1をのせる - 5 4の上に☆を順にかけて出来上がり
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