簡単・ピーマンフライパンで焼いただけ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ジャンボピーマン 2個
- 醤油 小さじ1
- 鰹節 お好みで
作り方
-
1
ピーマンを丸ごとフライパンに投入。
フタをして弱火で30分焼く。
一度ひっくり返してください。
-
2
お皿に盛って
お醤油、鰹節をかけて出来上がり。 -
3
ピーマンのヘタ、タネが気になる方は
取っちゃってください。
ペットボトルのキャップでの取り方。
キャップをピーマンのヘタに乗せて
グイっと押し込みます。
-
4
簡単に取れました。
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べんすけ
酔っぱらい。なんちゃって主婦。
ウシガエル似。
今欲しいのはぶんぶんチョッパ。
趣味はダイエット、
特技はリバウンド、でぶ飯。
只今のダイエットはささみダイエット。
健康志向なので、ご飯は玄米
油はオリーブオイルが標準装備。
質問 貴方様の思う、
白ご飯が進む最強デブ飯は何ですか？
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あーにゃぁ2021/09/04 18:54
焼いただけで、美味しい一品ができました(^^)ありがとうございます♪( ´▽｀)
レシピへのコメント
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普通サイズなら半分の時間でできます。