美的 バナナと人参の豆乳牛乳ジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 人参(太千切りにし、茹でて絞ったもの) 20g
- ☆成分無調整豆乳 150cc
- ☆成分無調整牛乳 50cc
- ●オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
- ●コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ●オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剝き、大まかにちぎる
-
2
ミキサーに1と人参を入れる
↑に☆を注ぐ
↑に●を加える - 3 30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり
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