肉野菜炒め☆カレー味 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、ピーマンを細切りにする。（ピーマンの種もワタも栄養たっぷりなので一緒に入れる）
- 2 フライパンに油をひき、ニンニク、豚肉を炒める。
- 3 肉にひと通り火が通ったら、①を入れてさらに炒める。
- 4 カレー粉をふりかけて、まんべんなく味がする様に混ぜる。福神漬けを入れてさらに混ぜて出来上がり。
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