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カレー・ケチャで スプラウトとチーズの焼おにぎり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 温かい白ご飯

    70g

  • 軽く1つまみ

  • マスタードスプラウト

    軽く1つまみ

  • スライスチーズ

    正方形1/4枚

  • ケチャップ

    小さじ1/3ほど

  • カレーパウダー

    軽く2振り

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カレー・ケチャで スプラウトとチーズの焼おにぎり

マスタードスプラウトとスライスチーズをのせた焼おにぎりです♬
カレーが香ります。
コンベクションオーブンで焼きました。

作り方

  • 1

    マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る

  • 2

    コンベクションオーブンを230℃に予熱する

  • 3

    ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる

  • 4

    ③をきつめに三角ににぎる

  • 5

    焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に④をのせる

    *三角の面を上下に

  • 6

    ⑤の上に①を広げてのせる

    ↑の上にスライスチーズをのせる

  • 7

    ⑥の上にケチャップをかける

  • 8

    ⑦の上にカレーパウダーを振りかける

  • 9

    予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く

  • 10

    コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり

きっかけ

ランチに

レシピID: 1750078266

公開日:2020.08.04

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