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美的 アイコとマスタードスプラウトのヨーグルト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ☆プレーンヨーグルト

    80g

  • ☆コラーゲン(粉末)

    小さじ1/2

  • ☆スリムアップシュガー

    スティック1本

  • ☆塩

    ほんの1つまみ

  • アイコ(ミニトマト)

    中3個

  • マスタードスプラウト

    軽く1つまみ

  • オリゴ糖シロップ

    小さじ1ほど

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
美的 アイコとマスタードスプラウトのヨーグルト

お食事系ヨーグルトです♬

作り方

  • 1

    アイコは洗って水を切り、ヘタの部分を少し切り落とし、縦半分に切る

  • 2

    マスタードスプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る

  • 3

    器に☆を入れ、よく混ぜ合わせる

  • 4

    ③の上に①を並べてのせる

  • 5

    ④の上(中央部分)に②をのせる

  • 6

    ⑤の上にオリゴ糖シロップをかけて出来上がり

きっかけ

朝食に

レシピID: 1750078264

公開日:2020.08.04

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