鯖と小松菜のカレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 小松菜を３センチに切ります。
- 2 にんにくの芽を取ってみじん切りしておきます。
- 3 フライパンをIH（コンロ）にかけて弱火でオリーブオイルを入れて、木杓子で香りが出るまで炒めて、小松菜がしんなりするまで炒、鯖味噌缶を入れて、塩。コショウ、ターメリック、シナモン
- 4 クミンを加えて、混ぜて、出来が上がったら、お皿にご飯を盛って、コマツと鯖のカレーを盛りっけます。
- 5 、
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家にあるスパイスを使って、カレーにしてみました。