高菜漬けと蒸し大豆と金ごまの焼おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 70ｇ
- 塩 軽く1つまみ
- 高菜の漬物（粗みじん切り） 3ｇ
- 蒸し大豆 3粒
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- 金いりごま 軽く2つまみ
作り方
- 1 コンべクションオーブンを230℃に予熱する
- 2 ボールに温かい白ご飯を入れ、上に塩を振って混ぜ合わせる
- 3 ②をきつめに三角ににぎる
-
4
焼皿にオーブンペーパーを敷き、上に③をのせる
＊三角の面を上下に - 5 ④の上に高菜の漬物を広げてのせ、その上に蒸し大豆を並べてのせる
- 6 ⑤の上にマヨネーズをかけ、その上に金いりごまを散らす
- 7 予熱が完了したコンベクションオーブンに入れ、5分ほど焼く
- 8 コンベクションオーブンから取り出し、お皿にのせて出来上がり
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コンベクションオーブンで焼きました。