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バナナと蜜柑とゆであずきの美的 YGミルクジュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • バナナ

    中1本

  • 小蜜柑(種なし)

    1個

  • ゆであずき

    大さじ1

  • 成分無調整牛乳

    100cc

  • プレーンヨーグルト(無糖)

    大さじ2

  • ★コラーゲン(粉末)

    小さじ1

  • ★オオバコ(粉末)

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
バナナと蜜柑とゆであずきの美的 YGミルクジュース

和風な味わいのジュースです♬

作り方

  • 1

    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる

  • 2

    小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く

  • 3

    ミキサーに①と②とゆであずきを入れる

  • 4

    ③に成分無調整牛乳を注ぐ

  • 5

    ④にプレーンヨーグルトを加える

  • 6

    ⑤に★を加える

  • 7

    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

レシピID: 1750071706

公開日:2020.02.11

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