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バナナ・蜜柑・キャベツの美的オレンジミルクジュース レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • バナナ

    中1本

  • 小蜜柑(種なし)

    2個

  • 千切りキャベツ

    10g

  • ★100%オレンジジュース

    70cc

  • ★成分無調整牛乳

    70cc

  • 〇オリゴ糖シロップ

    小さじ1~3

  • 〇コラーゲン(粉末)

    小さじ1

  • 〇オオバコ(粉末)

    小さじ1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
バナナ・蜜柑・キャベツの美的オレンジミルクジュース

サラリとした口あたりの爽やかなジュースです♬

作り方

  • 1

    バナナは皮を剥き、大まかにちぎる

  • 2

    小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く

  • 3

    ミキサーに①と②と千切りキャベツを入れる

  • 4

    ③に★を注ぐ

  • 5

    ④に〇を加える

  • 6

    30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

レシピID: 1750071678

公開日:2020.02.11

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