バナナとアルファルファとキャベツの美的野菜ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- アルファルファ 10ｇ
- 千切りキャベツ 10ｇ
- 野菜ジュース（カゴメ 野菜生活） 150ｃｃ
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 アルファルファはザルに入れて洗い、キュッと絞って水気を切る
- 3 ミキサーに①と②と千切りキャベツを入れる
- 4 ③に野菜ジュースを注ぐ
-
5
④に★を加える
- 6 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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