シーサラダと炒り大豆のハム巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 90ｇ
- ほんだし 小さじ1/3
- シーサラダ 5ｇ
- 炒り大豆 5ｇ
- ロースハム（薄切り） 1枚
作り方
-
1
ボールに温かい白ご飯を入れ、上にほんだしを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
＊ほんだしがご飯に絡まったらＯＫ -
2
細かくほぐしたシーサラダと炒り大豆を①に加える
しゃもじでご飯を切るようにザックリと混ぜ合わせる
＊全体が絡んだらＯＫ -
3
ラップを広げた上に、ロースハムをおく
-
4
③の上に②をのせる
- 5 ラップごと包み、丸く握って出来上がり
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